mestruazioni la forza di guarigione del ciclo mes
o approccio supporta la gestione dello stress e rafforza la percezione del ciclo come fonte di forza. Rituali di auto-cura Creare spazi di relax, usare oli essenziali, fare bagni caldi con sali o infusi di erbe favoriscono il benessere durante le mestruazioni. Praticare la gratitudine e l’amore ver
